KULA DLA GRYZONI 4 w 1 14,5 NIEBIESKA Y020. Rodzaj. kula do biegania. 29, 91 zł. 38,02 zł z dostawą. Produkt: Kula dla chomika 4w1 Happet niebieska 145mm. kup do 10:01 - dostawa jutro. Sprawdź niskie ceny i kup Zestaw do gry w kręgle 6 kręgli + kula w księgarni internetowej tantis.pl ⭐ Szybka wysyłka! Zanim zaczniesz grać w kręgle, musisz zrozumieć funkcję toru do gry w kręgle. Tor ma 60 stóp (18.3 m) długości od linii rzutu, linii najbliżej osoby grającej w kręgle, do kręgli, kręgla, który znajduje się najbliżej gracza. Po obu stronach toru znajdują się rynny. Jeśli kula skręci z toru, wpadnie do rynny i wypada z gry. kula do gry w karambol ★★★ STOP: znak drogowy inny niż wszystkie ★★★ ZNAK: drogowy zakazu lub nakazu ★★★ ŻWIR: materiał drogowy ★★★ KOREK: zator drogowy ★★★ NASYP: wał drogowy lub kolejowy ★★★ PIRAT: drogowy "rozbójnik" ★★★ ZAKAZ zawracania, znak drogowy ★★★ ZATOR: lodowy lub drogowy Zobacz Żetony do gry karambol Carrom Asmi Sports 24szt. w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. 3 Szt - Kule do gry w boule (petanque) - Sklep Allegro.pl. Kup 3 Szt w Bule - kule i akcesoria do gry ☝ - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz! sHIY5X. Pozostałe ogłoszenia Znaleziono 205 ogłoszeń Znaleziono 205 ogłoszeń Twoje ogłoszenie na górze listy? Wyróżnij! Markowe kule do gry boule petanque laguiole. Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 155 zł Warszawa, Mokotów 26 lip Kompletne puzzle Waddingtons 1000 Kula śnieżna Sport i Hobby » Gry planszowe 29 zł Warszawa, Mokotów 26 lip Kule do boule gra Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 39 zł Do negocjacji Ciążeń 26 lip Gra kule spryciule Zabawki » Gry dla dzieci 69 zł Ostrów Wielkopolski 26 lip Grająca i swiecaca kula dla dzieci Zabawki » Gry dla dzieci 50 zł Zakroczym 25 lip Kule do gry Enero Boule Petanque 6 szt. Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 70 zł Złotów 25 lip Kula Hula grająca i ruszająca się Zabawki » Gry dla dzieci 20 zł Żmigród 25 lip Grająca kula. Świetna zabawka dla najmłodszych. Zabawki » Gry dla dzieci 30 zł Czeladź, Kolonia Rożka 25 lip Kula grająca Fischer Price zabawka dla dzieci Zabawki » Gry dla dzieci 20 zł Malbork 25 lip Play gro kolorowa edukacyjna kula Zabawki » Zabawki edukacyjne 15 zł Sady 25 lip Kula do kręgli Brunswick gratis buty Zabawki » Gry dla dzieci 100 zł Do negocjacji Łódź, Górna 25 lip Kula edukacyjna kształty Zabawki » Gry dla dzieci 4 zł Warszawa, Wola 25 lip Kula do gry w kręgle Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 80 zł Wrocław, Stare Miasto 25 lip Fisher Price kula do raczkowania turlikając się gra-świeci Zabawki » Zabawki dla niemowląt 29 zł Kraków, Podgórze 25 lip Bule 8 kul do gry Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 100 zł Warszawa, Praga-Południe 24 lip Duza Muzyczna Gra Taneczna Twister Kula Disco Zabawki » Gry dla dzieci 149 zł Mysłowice 24 lip Małpka na kuli Fisher Price - gra i toczy się Zabawki » Zabawki dla niemowląt 10 zł Pabianice 24 lip Kula labirynt 3D Sport i Hobby » Gry planszowe 30 zł Ostróda 24 lip kule do gry Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 30 zł Jaworzno 24 lip Kula grająca wesołe melodie Zabawki » Gry dla dzieci 10 zł Poznań, Chartowo 24 lip Nowa kula logiczna magiczna łamigłówka antystresowa piłka spiner Zabawki » Gry dla dzieci 15 zł Włocławek 24 lip KENDAMA japońska gra zręcznościowa drewniana kula KEN i CUP Zabawki » Gry dla dzieci 33 zł Lubartów 24 lip Hula kula grająca Zabawki » Gry dla dzieci 35 zł Dębica 24 lip Puzzle kartonowe kula ziemska ziemia okrągłe 58szt Sport i Hobby » Gry planszowe 19 zł Pilawa 24 lip Kule bilarda 38cm Sport i Hobby » Gry planszowe 6 zł Chełm 24 lip Kulki szklane do gry szklaki Squid Game kule duńskie dunie 100szt+duża Zabawki » Gry dla dzieci 29 zł Bielsko-Biała 24 lip Kula do gry w kręgle Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 100 zł Wrocław, Fabryczna 24 lip Grajaca kula hula Zabawki » Gry dla dzieci 50 zł Tczew 24 lip Duże dmuchane kule BANZAI 73662 - nowe Zabawki » Gry dla dzieci 169 zł Kożuchów 23 lip Lol duża złota kula + gratisy Zabawki » Gry dla dzieci 150 zł Gorzów Wielkopolski 23 lip Kule do gry w kręgle Dekoracje » Figurki i rzeźby 20 zł Do negocjacji Ropczyce 23 lip Kule do gry Petanque smoby prezent Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 20 zł Lublin 23 lip Kreci kula vtech gra i święci piłka kulka do raczkowania Zabawki » Zabawki dla niemowląt 39 zł Rzeszów 23 lip Latająca kula gra na sznurkach piłka na sznurkach gra plenerowa Zabawki » Gry dla dzieci 10 zł Gdańsk, Chełm z dzielnicą Gdańsk Południe 23 lip Gra Hipopotamy zjadające kule Zabawki » Gry dla dzieci 15 zł Tuchów 23 lip vtech hula kula edukacyjna interaktywna po polsku piłka gra tańczy ucz Zabawki » Zabawki edukacyjne 40 zł Do negocjacji Kępno 23 lip Hula kula, grająca kula Zabawki » Gry dla dzieci 30 zł Paniówki 23 lip Grająca kula dla najmłodszych Zabawki » Gry dla dzieci 30 zł Gosań 23 lip Gra chrono bomb, kule całość Zabawki » Gry dla dzieci 30 zł Łódź, Polesie 23 lip Lista ofertzakończona 30 kwietnia 2022 o godzinie 22:10:34kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 23:09:00kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 20:41:00kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 12:08:31kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 12:08:30kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 11:13:50kup terazzakończona 29 kwietnia 2022 o godzinie 11:13:50kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 23:34:46kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 23:04:32kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 23:04:32kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 14:12:40kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 10:54:20kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 09:48:31kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 09:48:31kup terazzakończona 28 kwietnia 2022 o godzinie 01:25:43kup terazzakończona 27 kwietnia 2022 o godzinie 12:16:58kup terazzakończona 27 kwietnia 2022 o godzinie 11:51:13kup terazzakończona 27 kwietnia 2022 o godzinie 09:27:53kup terazzakończona 26 kwietnia 2022 o godzinie 09:44:16kup terazzakończona 26 kwietnia 2022 o godzinie 09:44:16kup terazzakończona 26 kwietnia 2022 o godzinie 09:44:16kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:07kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 23:21:06kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 20:54:00kup terazzakończona 25 kwietnia 2022 o godzinie 20:34:25kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 20:32:41kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 20:32:38kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 17:14:00kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 17:13:59kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 17:13:59kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 17:13:58kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 16:30:41kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 14:39:19kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 08:50:56kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 08:50:56kup terazzakończona 24 kwietnia 2022 o godzinie 08:43:36kup terazzakończona 22 kwietnia 2022 o godzinie 20:41:53kup terazzakończona 21 kwietnia 2022 o godzinie 11:03:06kup terazzakończona 21 kwietnia 2022 o godzinie 11:03:04kup terazzakończona 21 kwietnia 2022 o godzinie 11:00:30kup terazzakończona 21 kwietnia 2022 o godzinie 11:00:24kup terazzakończona 21 kwietnia 2022 o godzinie 06:43:37kup terazzakończona 20 kwietnia 2022 o godzinie 19:08:41kup terazzakończona 20 kwietnia 2022 o godzinie 17:35:16kup terazzakończona 20 kwietnia 2022 o godzinie 13:22:49kup terazzakończona 20 kwietnia 2022 o godzinie 13:08:28kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 21:24:20kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 20:52:38kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 20:10:44kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 17:35:03kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 16:58:53kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 14:42:25kup terazzakończona 19 kwietnia 2022 o godzinie 14:32:37kup terazzakończona 18 kwietnia 2022 o godzinie 20:45:02kup terazzakończona 18 kwietnia 2022 o godzinie 20:09:44kup teraz tłumaczenia kula do gry w kręgle Dodaj bowl verb noun Czy ktoś nie zgubił kuli do gry w kręgle? Anyone lose a bowling ball? Istnieją kule do gry w kręgle, które mogą zamieniać się, w co tylko zechcą. And there are bowling balls that can be anything they choose. Literature Kule do gry w kręgle i torby na kule Bowling balls and bowling bags tmClass Barakat był dużym mężczyzną o okrągłej twarzy wielkości kuli do gry w kręgle. Barakat was a large man, with a round face the size of a bowling ball. Literature Była wielkości kuli do gry w kręgle, może trochę większa, nie mogłem jednak określić, ile ważyła. It was about the size of a bowling ball, maybe just a little bigger, and I had no way of knowing how heavy it might be. Literature Czy ktoś nie zgubił kuli do gry w kręgle? Anyone lose a bowling ball? Osłony na kule do gry w kręgle tmClass Chudy jak szkielet i łysy jak kula do gry w kręgle, przypominał bardziej trupa niż strażnika. Scarecrow thin and bald as a cue ball, he looked more like a cadaver than a guard. Literature Żywice epoksydowe do kul do gry w kręgle Epoxy resins for use in bowling balls tmClass Zupełnie jakby przysiadło na krańcu Grafton Street, kula do gry w kręgle, gotowa przewrócić nas wszystkich. It’s as though it’s sitting on the top of Grafton Street, a bowling ball ready to knock us all down. Literature Kule do gry w kręgle, rękawice do gry w kręgle i torby na kule do gry w kręgle Bowling balls, bowling gloves and bowling ball bags tmClass Kule do gry w kręgle, torby na kule do gry w kręgle Bowling balls, bowling ball bags tmClass Bądź grzeczna i nie ruszaj się, mówiła i upuszczała na moją stopę kulę do gry w kręgle. Now, be a good girl and stand still, while she dropped a bowling ball on my foot. Literature tmClass Środek do czyszczenia i polerowania kul do gry w kręgle Bowling ball cleaners and polishes tmClass Kule i akcesoria do gry w kręgle, mianowicie rękawice do gry w kręgle, torby na kule do gry w kręgle Bowling balls and accessories, namely, bowling gloves, bowling ball bags tmClass A potem wstałem i ruszyłem w dół lodu, który był tak gładki i twardy jak powierzchnia kuli do gry w kręgle. Then I stood up and started down the ice, which was as smooth and hard as the surface of a bowling ball. Literature I co wzlatuje w niebo niczym wielka, krwawa kula do gry w kręgle, z oczami w miejscu, gdzie powinny być otwory na palce? What's that rising up into the sky like a big bloody bowling ball with eyes where the finger-holes should be? Literature Kule do gry w kręgle i Akcesoria, Zn,Rękawice do gry w kręgle,Opaski na nadgarstek, torby na kule do gry w kręgle: Zabawki nakręcane Bowling balls and accessories, namely, bowling gloves, wrist supports, bowling ball bags: windup toys tmClass Deskorolki, Kule do gry w kręgle i Akcesoria, Zn,Rękawice do gry w kręgle,Opaski na nadgarstek, torby na kule do gry w kręgle, Zabawki nakręcane Skateboards, bowling balls and accessories, namely, bowling gloves, wrist supports, bowling ball bags, windup toys tmClass Kule do gry w kręgle i Akcesoria, Zn, Frotki, Rękawice do gry w kręgle,Zestawy do czyszczenia kuli, opaski na nadgarstek, torby na kule do gry w kręgle Bowling balls and accessories, namely, wrist bands, bowling gloves, ball cleaning kits, wrist supports, bowling ball bags tmClass W tym piłki plażowe, piłki baseballowe, piłki do softballu, piłki do koszykówki, piłki do rugby, piłki futbolowe, piłki do gry w piłkę nożną, kule do gry w kręgle, piłki tenisowe, piłki do siatkówki, piłki golfowe Including, beach balls, baseballs, soft balls, basketballs, rugby balls, footballs, soccer balls, bowling balls, tennis balls, volley balls, golf balls tmClass Wybacz, Velma, ale przypominasz kulę do gry w wielkie kręgle No offense, Velma...... but you look like you should be knocking down giant bowling pins opensubtitles2 Fulereny stosuje się dziś w produkcji naciągów do rakiet tenisowych, fotoogniw polimerowych, rakiet do tenisa i badmintona, systemów klimatyzacyjnych samochodów, oprawek okularów, kijów do gry w golfa, układów mikroelektronicznych, smarów do ślizgów desek snowboardowych, płytek półprzewodnikowych, kul do gry w kręgle czy kremów kosmetycznych. Fullerenes are now being used in the production of such diverse products as tennis and badminton rackets, polymer photocells, automotive air conditioning systems, eyeglass frames, golf clubs, microelectronic systems, snowboard wax, semiconductor boards, bowling balls, and cosmetic creams. Academia Zabawki i artykuły sportowe, w tym pluszowe zabawki, wypchane zwierzęta, figurki do zabawy, piłki golfowe, torby na kije golfowe, kije golfowe, pokrowce na kije golfowe, kule do gry w kręgle, torby do gry w kręgle, piłki do gry w piłkę nożną, skarbonki, przenośne aparaty do gier elektronicznych Toys and sporting goods, including, plush toys, stuffed animals, play figures, golf balls, golf bags, golf clubs, golf club covers, bowling balls, bowling bags, footballs, toy banks, hand held unit for playing electronic games tmClass Artykuły sportowe, mianowicie deskorolki i części do nich, snowboardy i części do nich, deski surfingowe, deski typu skimboard, deski wakeboardowe i niemechaniczne skutery-zabawki, kije golfowe, kije baseballowe, piłki sportowe, piłki plażowe, piłki baseballowe, piłki do gry w softball, piłki do koszykówki, piłki do rugby, piłki do gry w piłkę nożną, piłki futbolowe, kule do gry w kręgle, piłki tenisowe, piłki do siatkówki, piłki golfowe, akcesoria sportowe, mianowicie, rękawice golfowe, rękawice dla pałkarzy, torby na kije golfowe i pokrowce na kije golfowe, rakiety do tenisa Sporting goods, namely skateboards and component parts thereof, snowboards and component parts thereof, surfboards, skimboards, wakeboards and non-motorised toy scooters, golf clubs, baseball bats, sporting balls, namely beach balls, baseballs, soft balls, basketballs, rugby balls, footballs, soccer balls, bowling balls, tennis balls, volley balls, golf balls, sporting goods accessories, namely, golf gloves, batting gloves, golf bags and golf club covers, tennis rackets tmClass Najpopularniejsze zapytania: 1K, ~2K, ~3K, ~4K, ~5K, ~5-10K, ~10-20K, ~20-50K, ~50-100K, ~100k-200K, ~200-500K, ~1M Pozostałe ogłoszenia Znaleziono 205 ogłoszeń Znaleziono 205 ogłoszeń Twoje ogłoszenie na górze listy? Wyróżnij! Świecąco-grająca kula! Zabawki » Gry dla dzieci 20 zł Magdalenka 23 lip Grająca kula simba Zabawki » Gry dla dzieci 30 zł Rydułtowy 23 lip Hula Kula grająca i śpiewająca - V-Tech Zabawki » Gry dla dzieci 50 zł Warszawa, Bemowo 23 lip Hula kula grajaca i swiecaca Zabawki » Gry dla dzieci 35 zł Warszawa, Bielany 22 lip Kula do gry w kręgle Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 100 zł Góra 22 lip Kręgle / bowling, zestaw kolorowych kręgli z kulami i pojemnikiem Zabawki » Gry dla dzieci 40 zł Gdynia, Śródmieście 22 lip Kule do gry bolle Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 70 zł Bydgoszcz 22 lip Tup-Tup Kula zabawka interaktywna gra świeci uczy VTech 60125 Zabawki » Zabawki dla niemowląt 49 zł Do negocjacji Elbląg 22 lip świecąca grająca kula zabawka Zabawki » Gry dla dzieci 20 zł Warszawa, Bielany 22 lip Gra kule spryciule 5+ Zabawki » Gry dla dzieci 25 zł Koszalin 22 lip Kula śnieżna gra i swieci Zabawki » Gry dla dzieci 40 zł Chocianów 21 lip Zabawka Minionki kula niespodzianka Nowa nieużywana Zabawki » Gry dla dzieci 6 zł Lublin 21 lip Duze kregle z kula dla dzieci Zabawki » Gry dla dzieci 20 zł Chrzanów 21 lip Magiczna kula czarownicy, wersja niemiecka. Zabawki » Gry dla dzieci 35 zł Gliwice, Sośnica 21 lip Magiczna kula gra Schmidt 40458 Hexenkugel Zabawki » Zabawki edukacyjne 9,99 zł Mikołów, Centrum 21 lip Gra w bule 3 metalowe kule Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 50 zł Sochaczew 21 lip puzzle kula Ravensburger 540 elementów/ srednica 22 cm Sport i Hobby » Gry planszowe 20 zł Zalesie Górne 20 lip Kula perplexus Star Wars Zabawki » Gry dla dzieci 50 zł Komorniki 20 lip Strzelanie do latających kul 5 celów zabawka dla dzieci #E226 Zabawki » Gry dla dzieci 100 zł Mosina 20 lip gra zręcznościowa kula z labiryntem 3D Zabawki » Gry dla dzieci 15 zł Poznań, Winogrady 20 lip Kule do gry Petanque, stalowe 8sztuk. Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 50 zł Konopiska 20 lip Hit Głębosz Grom Transport zabezpieczenie kołkowe kule przy łapach Maszyny rolnicze » Agregaty 5 800 zł Giżycko 20 lip WARHAMMER znaczniki pokonanych oddziałów i kul armatnich Sport i Hobby » Gry planszowe 45 zł Lębork 19 lip Kula lampka dla niemowlaków usypiacz CHICCO gra muzykę i świeci Zabawki » Zabawki dla niemowląt 49 zł Warszawa, Ursus 19 lip Kula lol grajaca swiecaca Zabawki » Gry dla dzieci 40 zł Do negocjacji Nowy Dwór Mazowiecki 19 lip Kula hula, gra, świeci Zabawki » Gry dla dzieci 40 zł Toruń 19 lip Zabawka kula, gra zręcznościowa Zabawki » Gry dla dzieci 15 zł Do negocjacji Choszczno 19 lip Nowa gra magiczna kula czarownicy język niemiecki francuski włoski Sport i Hobby » Kolekcje 50 zł Włocławek 19 lip Mikołaj gwiazdor z kulą śnieżna Sport i Hobby » Gry planszowe 20 zł Ostrów Wielkopolski 18 lip Kula do gry w kręgle Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 50 zł Bierutów 18 lip Kula małego smyka gratis Zabawki » Gry dla dzieci 50 zł Kętrzyn 18 lip Hula Kula świecąco- grająca kula Zabawki » Gry dla dzieci 40 zł Miedziana Góra 18 lip Ineraktywna kula gra spiewa Zabawki » Zabawki edukacyjne 8 zł Warszawa, Bemowo 18 lip Kule Bule. BOULE do gry w plenerze Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 40 zł Gdańsk, Jasień 18 lip Gra zręcznościowa KLIK-KLAK 2 Kule Polskie Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 4,50 zł Częstochowa, Kawodrza 18 lip Bibi Blocksberg Hexenkugel Sprytna kula czarownicy gra Zabawki » Gry dla dzieci 18 zł Poznań, Sołacz 18 lip Kule do gry boule Sport i Hobby » Pozostały sport i hobby 60 zł Tychy 18 lip Kula fisher price gra świeci turla się Zabawki » Zabawki dla niemowląt 30 zł Łuków 18 lip Gra KULA 3D PUZZLE łamigłówka NOWOŚĆ!!! G67 Zabawki » Puzzle 24 zł Łopuszno 18 lip Karambola to owoc, który po przekrojeniu przypomina kształtem gwiazdę. Z tego powodu wiele osób zastanawia się, jak jeść karambolę. Nie jest to skomplikowane, a dodatkowo karambola ma pyszny smak i wiele właściwości i wartości odżywczych, dlatego warto włączyć ją do diety. Niestety, nie każdy może jeść karambolę. Sprawdź, jakie właściwości ma karambola, kto nie może jej jeść, gdzie ją kupić i jaka jest jej cena. Karambola (owoc) - właściwości i wartości odżywcze. Jak jeść karambolę? Karambola, inaczej oskomian pospolity (Averrhoa carambola L.), to owoc pochodzący z Filipin, Indonezji, Malezji, Indii, Bangladeszu i Sri Lanki. Po przekrojeniu karambola przypomina gwiazdę, co sprawia, że wiele osób zastanawia się, jak jeść karambolę. Nie jest to skomplikowane, a dodatkowo zarówno miąższ jak i woskowata skórka tego egzotycznego owocu są jadalne. Miąższ jest żółty, jędrny i bardzo soczysty, nie zawiera włókien, a konsystencją przypomina konsystencję winogron. A jaki smak ma karambola? To owoc słodki z cierpkim, kwaskowatym posmakiem. W Chinach karambolę uważa się zarówno za owoc, jak i warzywo. Jeśli spożywa się ją wraz ze skórką, jest traktowana jak warzywo, natomiast bez skórki – jak owoc. Spis treściKarambola - właściwości i wartości odżywczeWartość odżywcza karamboli (w 100 g)Karambola - jak jeść?Karambola - dla kogo niepolecana?Karambola - zastosowanie w kuchni Karambola - właściwości i wartości odżywcze Karambola jest bardzo niskokaloryczna, 100 g owocu dostarcza tylko 31 kcal. Ponadto karambola jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak związki polifenolowe (kwercetyna i kwas galusowy). W karamboli znajdują się także znaczne pokłady błonnika pokarmowego i witaminy C. dzięki niewielkiej ilości kalorii karambola świetnie sprawdzi się w diecie osób odchudzających się, dodatkowo wysoka zawartość błonnika zwiększy uczucie sytości związki polifenolowe zawarte w karamboli, głównie kwas galusowy i kwercetyna, pozytywnie wpływają na skórę - poprawiają poziom nawilżenia oraz zmniejszają ryzyko pojawienia się zmarszczek dzięki wysokiej zawartości w karamboli witaminy C, karambola zwiększa odporność organizmu błonnik zawarty w karamboli może zmniejszyć ryzyko nowotworów jelita grubego wspomaga trawienie: łagodzi zaparcia, wzdęcia i biegunki dzięki zawartości błonnika pokarmowego pomaga w utrzymaniu poziomu glukozy we krwi na stałym poziomie, co zapobiega wystąpieniu cukrzycy, zespołu metabolicznego zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy, udaru mózgu obniża ciśnienie krwi ma właściwości moczopędne, dzięki czemu przyczynia się do obniżenia stężenia toksyn w organizmie ma działanie przeciwzapalne, może być stosowana w infekcjach dróg oddechowych, stanach zapalnych gardła poprawa jakości snu Wartość odżywcza karamboli (w 100 g) Wartość kaloryczna karamboli - 31 kcal Białko - 1,04 g Tłuszcze - 0,33 g kwasy tłuszczowe nasycone - 0,019 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone - 0,03 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone - 0,184 g Węglowodany - 6,73 g Błonnik - 2,8 g Minerały (% dziennego zalecanego spożycia dla osoby dorosłej) Fosfor - 12,0 mg (2%) Potas - 133,0 mg (3%) Sód - 2,0 mg (0,1%) Wapń - 3,0 mg (0,3%) Żelazo - 0,08 mg (0,8%) Magnez - 10,0 mg (2%) Cynk - 0,12 mg (1%) Miedź - 0,14 mg (16%) Selen - 0,6 µg (1%) Witaminy Witamina B1 - 0,014 mg (1%) Witamina B2 - 0,016 mg (1%) Niacyna - 0,367 mg (2%) Witamina B6 - 0,017 mg (1%) Witamina B12 - 0,0 µg (0%) Witamina E - 0,15 mg (2%) Witamina C - 34,4 mg (38%) Witamina A - 3,0 µg (0,3%) Wartość odżywcza USDA, % dziennego zalecanego spożycia: Normy Żywienia, Nowelizacja IŻŻ, 2012 Karambola - jak jeść? Dojrzała karambola jest jasnożółta z lekko brązowymi grzbietami. Mniejsze, zielone owoce są kwaśne i niesmaczne. Przed zjedzeniem należy usunąć górną i dolną część owocu. Zarówno skórka, jak i miąższ są jadalne. Karambola - dla kogo niepolecana? Aktywne składniki zawarte w karmaboli mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego jeśli zażywasz leki skonsultuj się z lekarzem, czy połączenie ich z tym owocem jest bezpieczne. Karamboli nie powinny spożywać osoby z chorobami nerek, ponieważ jej zjedzenie może powodować skutki uboczne, takie jak: bóle głowy nudności dezorientację drgawki a nawet może prowadzić do śmierci. Dodatkowo zbyt duże spożycie karamboli może zwiększyć ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, ze względu na dość wysoką zawartość w tym owocu kwasu szczawiowego. Ponadto karambola może wywołać odczyn alergiczny. Jeśli próbujesz tego owocu po raz pierwszy, zjedz niewielką ilość i sprawdź jak zareaguje organizm. Karambola - zastosowanie w kuchni Karambola nadaje się zarówno jako dodatek do potraw słodkich jaki i wytrawnych. Wykorzystuje się ją do przygotowywania deserów i dżemów. Jest wiele przepisów na słodkie przekąski z karambolą. Świetnie sprawdzi się także w wersji marynowanej, suszonej, jako świeży owoc do zjedzenia na surowo lub dodatek do sałatek owocowych. Ponadto karambolę można wykorzystać do przygotowania koktajli. Sok z karamboli można dodać do dań wytrawnych, świetnie komponuje się z krewetkami i daniami mięsnymi. W sklepie wybieraj owoce jędrne, bez widocznych uszkodzeń. Karambolę można przechowywać nawet do kilku tygodni w lodówce lub w temperaturze pokojowej.

kula do gry w karambol